tiistai 21. helmikuuta 2012

Mixed mess




Diu diu.




Diu diu.

Tykkään, tykkään, tykkään.
Varsinkin siitä kun mun trikoopakko päättyy tämän kuun lopussa.

perjantai 17. helmikuuta 2012

Tällä viikolla

- uimista 2300 m
- hiihtoa 45 km
- hölkhölk 10 km
- intervallijuoksuilua 5 x 300 m
- penkkiä 145 kg

+ annie ja diane ja ellu

torstai 16. helmikuuta 2012

Kevyesti keskiviikkona




Harjoitus:Diane
150 kg
Renkaissa mies+32 kg extraa.
Aika 7:39

Ja trikoot...huah. :]

lauantai 11. helmikuuta 2012

Nostan mun painoja




Diane. 150 kg + renkaissa
Aika 7:31

perjantai 10. helmikuuta 2012

Roikun mun naruissa




L-istuntaa trikoissa. Huoh. :]

keskiviikko 8. helmikuuta 2012

Vaate ei ole mun aate


Renkaat. 2, 2, 2, 2, 2. Ja trikoot.